segunda-feira, 23 de novembro de 2009

Receita: Bolos de Abobrinha

Receita para Perder Peso 

Bolos de abobrinha

 Ingredientes
* 2 xícaras de abobrinha cortada
* 1 xícara de migalhas de pão
* 1 ovo
* 1 colher de sopa de maionese
* 1 colher de chá de mostarda preparada
* 1 colher de sopa de tempero para carne

Modo de Preparo
1. 175 graus C. Unte uma assadeira.
2. Em uma tigela grande combinar abobrinha, miolo de pão, ovos, maionese, mostarda e tempero. Misture bem e de forma em rissóis. Coloque em assadeira preparada.
3. Asse por 20 minutos e vire-os. Asse por mais 20 minutos ou até dourar.

Informação nutricional
Por Porção:   Calorias: 96 | Gordura Total: 3.3g | Colesterol: 31mg

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